|
La práctica habitual de actividad física es recomendable en todas las franjas de edad. En las personas mayores está especialmente indicada porque es cuando hay una mayor tendencia a adoptar un estilo de vida sedentario, además de ser la población con mayor tasa de obesidad y riesgo de padecer enfermedades asociadas de forma directa e indirecta con la inactividad física.
Aprovechando que el año 2012 ha sido considerado el Año Europeo del Envejecimiento Activo, se han puesto en marcha numerosas campañas y actividades encaminadas a convertir el proceso natural de envejecimiento en un proceso participativo en busca del bienestar individual y colectivo.
|
Sugerencias y problemas
